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小孩子看電視時,有這幾個動作就要看醫(yī)生了
你留意過小孩看電視時的姿勢、眼神嗎?是盯著屏幕不眨眼,還是瞇著眼睛看,或是歪著頭斜著眼睛看?遠(yuǎn)遠(yuǎn)坐著看還是湊得很近看?
有些異常的小細(xì)節(jié)偶爾出現(xiàn)不代表什么,但要是很長時間小孩都習(xí)慣這樣看電視,家長們就需要注意了。有些問題若不及早關(guān)注,孩子可能會因此近視甚至弱視。
家長往往提弱視色變,覺得是比近視可怕一百倍的事,其實,弱視就相當(dāng)于眼睛在偷懶。
什么是弱視?
弱視的醫(yī)學(xué)定義是眼球沒有器質(zhì)性病變,矯正視力不達(dá)0.9。
經(jīng)常有些家長對“弱視”的概念不是很清楚,他們或是以為視力低下就是“視力弱”,也就是“弱視”;或是將“弱視”同“近視、遠(yuǎn)視”等屈光不正一類的問題混為一談。
假如我們把人眼想象成一架照相機(jī),照相機(jī)的主要功能就是使外界景象在底片上清晰成像,然后能沖印出清晰的照片。
人眼的功能與之相仿,也是使外界景象在底片——就是視網(wǎng)膜上清晰成像,然后經(jīng)由視神經(jīng)傳輸入大腦視覺中樞,使我們能清晰感受到這個世界。
如果照相機(jī)的底片上成像不清晰,一般是相機(jī)的焦距沒有調(diào)對,需要重新對焦。如果人眼的視網(wǎng)膜上成像不清晰,也可以是眼的焦距沒有調(diào)對,也需要重新對焦。
如果無論眼的屈光系統(tǒng)怎么努力工作都不能使視網(wǎng)膜上清晰成像,也就是需要的重新對焦已超出了人眼的能力范圍,就會被診斷為“屈光不正”,例如:近視、遠(yuǎn)視、散光。這時,外界物像如要在視網(wǎng)膜上清晰成像必須要有鏡片的參與,也就是說:需要戴眼鏡了。
有了清晰的底片一般都能沖印出清晰的照片,但視網(wǎng)膜上有了清晰的成像是否一定能被視覺中樞“清晰地感知”?答案是否定的。不能清晰感知視網(wǎng)膜上清晰成像的疾病就被診斷為“弱視”。我們現(xiàn)在簡單舉一個例子。
例如一個患有屈光參差的孩子。一眼為好眼,一眼為有屈光問題的眼睛。正視眼總能把清晰信號傳給視中樞,患眼傳輸給視中樞的信號總是模糊的。模糊信號會對知覺系統(tǒng)帶來干擾,視中樞會更愿意接受來自健眼的信號,而把來自患眼的信號抑制掉,久而久之,患眼功能不發(fā)育,形成弱視。雖然后來做了準(zhǔn)確的屈光檢查,配戴了合適的眼鏡,患眼的視力也不能提高。
3到6歲是治療弱視的黃金時期
我們知道弱視是視覺系統(tǒng)在發(fā)育時期形成的問題,當(dāng)然也是要趕在發(fā)育期沒有結(jié)束前及時給以治療的問題。也就是我們說的早發(fā)現(xiàn)、早治療。弱視經(jīng)過矯正可以跟正常人一樣。
弱視的治療方法視情況而定。首先有屈光不正的弱視患者,一定要戴眼鏡, 在戴眼鏡的基礎(chǔ)上如果兩只眼睛的視力不一樣,可能還要進(jìn)行遮蓋訓(xùn)練和精細(xì)訓(xùn)練,通常要把好的那只眼睛蓋一蓋,鼓勵用差的那只眼睛;弱視治療好后還要進(jìn)行雙眼視功能訓(xùn)練。
視力提高只是弱視治療的第一步,小朋友雙眼視力恢復(fù)到0.6左右就開始做視覺訓(xùn)練了,包括兩只眼睛融相的功能,再訓(xùn)練立體視功能,今后看3D電影、動畫片都可以跟正常人一樣了。
視力恢復(fù)到1.0,可以摘鏡嗎?
弱視主要分為:屈光不正性弱視、斜視性弱視、屈光參差性弱視以及形覺剝奪性弱視。
其中跟戴眼鏡相關(guān)的有兩種類型,即屈光不正性弱視和屈光參差性弱視。
經(jīng)過有效治療后,患者的矯正視力逐漸提高到1.0,但這絕不是治療的終點。
醫(yī)生會進(jìn)一步的加強(qiáng)患者雙眼視功能、改善知覺缺陷及運動覺缺陷,根據(jù)孩子的年齡及弱視形成的病因,給予調(diào)整訓(xùn)練方案及復(fù)查間隔時間,直至雙眼功能恢復(fù)正常,并且在停止訓(xùn)練后一段時間后,弱視不復(fù)發(fā),才完成了對患者的系統(tǒng)治療。
給家長們的一些建議
1.定期測試視力,建立兒童視覺健康檔案。
2~3歲的兒童就可以定期測試視力,半年或每年測試1次。
2.多進(jìn)行戶外運動,減少用眼負(fù)擔(dān)。
已經(jīng)有研究表明,隨著戶外運動時間的延長,兒童近視發(fā)生率降低,近視程度進(jìn)展減緩。建議讓孩子每天至少在戶外活動1個小時,尤其是參加陽光下的戶外活動。
3.盡量少用手機(jī)、平板電腦等視頻終端,少看電視。
建議孩子連續(xù)看電視時間不超過半個小時,每天不要超過1個小時,且與電視機(jī)保持3米以上的距離。
4.及時去醫(yī)院視光科或屈光門診就診。
如發(fā)現(xiàn)兒童視力有改變,父母們應(yīng)該盡快帶領(lǐng)孩子去醫(yī)院眼科視光??苹蚯忾T診就診。
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