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專家團隊

劉滿中醫(yī)科主任

風濕專家：鮑洪雅

鮑洪雅

風濕專家：呂昌龍

呂昌龍中國醫(yī)科大學免疫學教授（國家二級），醫(yī)學博士，博士生導師，享受國務院政府特殊津貼。遼寧省免疫學會理事長。中國免疫學會常務理事。遼寧省免疫學會幫扶醫(yī)院---頤康醫(yī)院院長。內(nèi)蒙古民族大學布魯氏菌病研究所所長，特聘教授。

新聞資訊

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盤錦金禾醫(yī)院招聘

盤錦金禾醫(yī)院招聘：內(nèi)科醫(yī)生、助理醫(yī)師、影像科技師、護士長、檢驗師若干名，要求：有醫(yī)師證、護士證、技師證，1年以上臨床工作經(jīng)驗，薪資面議、五險、績效獎勵、節(jié)假日休息。?

盤錦金禾醫(yī)院中醫(yī)理療科

“7月15日”莫成榮教授帶領省名醫(yī)-面對面診療【金禾醫(yī)院免費掛號】

【科普】春季這樣做，能有效預防痛風！

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【科普】春季這樣做，能有效預防痛風！

2022-05-10

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現(xiàn)在是萬物復蘇的春季，很多疾病會在春季爆發(fā)，痛風就是其中之一。為了更好的預防疾病纏身，健康生活，我們要及時的預防痛風的到來，春季怎么做能預防痛風？

一、注意身體保暖

尿酸鹽的溶解度受到溫度影響，溫度越高，尿酸鹽溶解度就會越高。然而手腳部位溫度較低，所以手腳是痛風高發(fā)部位。春天陰雨天氣多且濕度大，有時會出現(xiàn)倒春寒。手腳關節(jié)受涼會使得尿酸鹽沉積，從而導致痛風急性發(fā)作。鞋子和襪子打濕后，沒有及時更換，同樣也會降低局部溫度，使得痛風發(fā)作。

二、防高嘌呤食物

　　嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極容易使痛風發(fā)作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有動物內(nèi)臟，魚類及肉類。痛風病人可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質(zhì)，也可食用豆類制品和干果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利于預防痛風發(fā)作。

　三、防高血脂

　　痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢復正常，減少心血管并發(fā)癥，預防痛風發(fā)作。

四、合理補充水分

春天陰雨天氣多且氣壓低，血液循環(huán)速度減慢，這樣會使得尿酸在體內(nèi)沉積。應養(yǎng)成主動喝水的習慣，能增加身體熱量，加快全身血液循環(huán)，促進尿酸排泄。每天的喝水量應達到2000~3000毫升，礦泉水和淡茶水都是不錯的選擇，但不能喝含有酒精和果酸的飲料。同時合理安排飲食，以低嘌呤飲食為主，遠離高嘌呤高鹽和高油食物，如動物內(nèi)臟、腌制食物和肉湯等。

　　春季雖是痛風病的多發(fā)季節(jié)，但是在春季如果能做到上述的，是可以有效預防痛風到來的，而在春季我們不僅要預防痛風疾病，同時其他疾病也要及時的預防，希望在這春暖花開的季節(jié)，大家有一個健康快樂的人生。